レーシックで失明をしてしまう可能性ブログ：2017-05-31
コンニチワー
足くびが痛いおバカな俺です。
昨日踏み台昇降に熱くなってしまって・・・
「できる？」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。
意地でもやってやろーじゃん！というのが見事大失敗。
サントレックス愛用しながらエアリーシェイプネオ。
最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。
その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
俺は見せられません(￣Д￣;;
パパが岩盤ヨガを始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。
情けない・・・
7日、上野に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。
これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。
晩からでも時間が取れる時にダイエットシェイク ココア味
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。
あまり意気込んでも、また足くびが痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
みなさんオススメのものとかありますか？
欲を言えば雨とか関係なく、晩とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・
気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。
ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない？」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。
今日は、ここまで。