レーシック後の効果が安定する期間ブログ：2016-01-25
今日はなんとなく思った事を書きますね
4日旅行に行くので、友達と一緒に品川へ
行ってきました。
寒天ゼリーをもらったんだけど、
８キロ痩せて頑張ってたのに・・・って思ったら
友人に止められたらしい。
というか、エフェクトやダイエットシェイク バナナ味に
頼るだけじゃなく、運動をしないとって言われたらしくて。
コアリズムを買っちゃった♪って言ってた。
とりあえずはダイエットシェイク バナナ味は続けるみたいだけど、
体重計とにらめっこしていても、ストレスになる時もあるし、
好きなミックスフライを我慢してばかりもよくないって
いわれたらしい。
たしかに、食べたいものをたべるのも、ストレス発散になるよね。
夜に仕事が終わって、20時からの過ごし方は
人それぞれ。
休みも仄々するとするのもよし。
だけども、それなりに遊びに行くのもストレス発散になるし、
楽しく過ごすのが一番♪
友達との買い物もストレス発散になったし、旅行も楽しみだけど、
今日も楽しく過ごせたから大満足。
お気楽なボクと違って、頑張りすぎてしまう友達は、
規則正しい生活とか送れそうだけど、それもまた頑張り
過ぎてしまうところもあるから、上手に息抜きができないことも。
足首だって、そんなに気にしなくてもって思うけど、
自分にとってはきっと気に入らないんだろうなー。
ある意味、真面目というか・・・
見習わなければいけないところというか・・・
なかなかボクには難しいところです