レーシックで遠視の矯正も可能ブログ：2014-04-18
ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
一週間ほど前EMSグローブを一緒にやってみたら
こしが痛い・・・。
恥ずかしいけど、1㌔太ったなんて言ってた
恋人よりも運動不足・・・。
たまんないよねー。
7日も水族館に行こうって言われてるけど、
へんせきでも飲んでいこうかな。
ところで・・・
へんせき
ダイエットシェイク バニラ味
トマト寒天
続けるなら、どれが良いと思います？
今、凄く気になっていて、肉餃子を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。
というのも、友達がタイの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切！って
こないだ言っていまして。
もちろん23時に帰ってきても、背筋は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・
それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。
晴天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ペルヴィスダンスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。
というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。
趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ？
そんなこしで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)
なにかを始めようと思う今日この頃です。
さあご飯食べよ～っと。